「顔ヨガ」で美人習慣!~ぷるるん唇~

こんにちは♪

顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。

 

10月も半ば、めっきり秋らしくなりましたね。

秋のファッションも楽しめる季節。

メイクも秋仕様になってるでしょうか、、、?

 

空気が乾燥するので、お肌にはダメージが出やすい時期でもあります。

美容液を加えたり、クリームをしっとりタイプにしたり、と夏と同じではだめですよね~。

私はお化粧の上から、保湿性の高いミストをシュッシュッとふりかけます。

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そして、顔ヨガをします♪

表情筋を動かしてお顔の温度を上げてお肌の状態も良くして~♪

そう~唇も乾燥しますよね!この時期は、、、リップクリームが必需品のあなたに朗報!

今日のテーマは、ぷるるん唇

唇の乾燥を防ぎ、縦ジワ防止になる顔ヨガポーズを紹介します。

 

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~~では、レッスン開始です♪~~

 

「チューください」のポーズです。

 

唇をタコチューの様にすぼめます。唇の真ん中に丸い円が出来る様に。

口角の両側もしっかりすぼめて唇を突き出します。

口角の力が弱い方は、写真の様に、自分の指で円を作ってサポートするとイメージしやすいですよ~!(^^)!

10秒キープを2回行いましょう。

唇をゆるめた時にじゅわ~と血行が良くなるのを感じられたら大成功!

ぷるるんリップ目指して頑張ってね

 

ここで今日は、新情報

 

THE SELECTION 店舗のすぐ近くで、顔ヨガレッスン始まります~

カフェ風のキッチンスタジオ!開放感あふれる素敵な場所ですよ

是非、顔ヨガ体験しにきてね~!(^^)!

☆Aoyama Kitchen☆ アオヤマ キッチン

11/10(木) 19:00~20:15

11/12(土) 15:00~16:15

ご予約お待ちしていま~す

Aoyama Kitchen 顔ヨガご予約ページ http://aoyamakitchen.com/lesson/index.html#culture

ブログ 詳細ページ http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/entry-12208162225.html

 

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顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター

堺典子 顔ヨガブログ http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga

 

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