こんにちは♪

顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。

１１月に入り急激に寒くなってきましたね！

やっと冬がきた感じがします。

世間ではクリスマスムードがちらほら、、、。

お出かけの機会も増えてきたり、お仕事も年末に向けてせわしなくなったりと、

少しお疲れではないですか？

疲れって顔にはっきり出ますよね！

１日のうちでも、朝より夕方の方が、１０歳老け顔に見えると言われます！

それは、くすみが出たり、たるんだり、ハリがなくなりやつれて見えたり、、、。

なので、お悩みのトップ３にも入る、ほうれい線もクッキリと目立って老け顔に、、、。

いやいや老け顔は、若顔になりたい～とお貴方

大丈夫です！！

ほうれい線解消ポーズを紹介します。

～～では、レッスン開始です♪～～

「フグの顔」のポーズ

今日は簡単ですよ～♪　でもたまに四苦八苦する方が、、、。

ほうれい線解消です。写真の日めくりカレンダーの様に！

口をしっかり閉じて、一気に鼻のした膨らませます。

ほうれい線が消えていればOK！

これだけで簡単そうですが、空気を入れると、ぷっぷっと空気が向けてしまって四苦八苦する方もいますよ！さてあなたはどうですか？

レッスン・イベント情報

THE SELECTION 店舗のすぐ近くで、顔ヨガレッスン始まります～♪

カフェ風のキッチンスタジオ！開放感あふれる素敵な場所ですよ。

是非、顔ヨガ体験しにきてね～♪

☆Aoyama Kitchen☆

１１／１０(木)　１９：００～２０：１５

１１／１２(土)　１５：００～１６：１５

ご予約お待ちしていま～す♪

Aoyama Kitchen 顔ヨガご予約ページ

http://aoyamakitchen.com/lesson/index.html#culture

ブログ　詳細ページ

http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/entry-12208162225.html

チャーミングフェスタ・プティ

「顔ヨガ」プチ体験　お顔診断付き

１１月２３日（水祝日）１１：００～１７：３０

詳細ご予約ページ

https://www.facebook.com/events/118544451943718/

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顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター

堺典子　顔ヨガブログ http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga