ヨガ
マインドフルネスとヨガ、音楽、サウナで心を癒し整えるキャンプフェス 「SOUL RETREAT CAMP 2021」開催！！
音楽とウェルネスを融合したキャンプフェス「SOUL RETREAT CAMP（ソウル リトリート キャンプ）2021」を2021年5月29日(土)〜5月30日(日)に千葉県勝浦市のREWILD MUSIC FES CAMPにて開催します。…
ヨガで健康体
インスタグラムアカウントは @sakatayumika です。やられている方は是非フォローしてくださいね😊I had hard hot stone YOGA from morning💋💋💋🖤I'…
ヨガフェスに行ってきた
今日はパシフィコで開催される『ヨガイフェス』の「THE WOOLMARK COMPANY」と「super natural」のコラボboothにお邪魔させていただきました❤️booth内はかわいい「羊 」２匹、３つのwool体…
『自己紹介』日中親善美人大使セミファイナリスト孔倩文
皆さま、初めまして、上海出身の孔倩文と申します。先日、日中親善美人大使コンテストでセミファイナリストとなりました。今後とも、宜しくお願い致します。私は、10代の時に憧れの日本へ来て、学校での勉強の傍ら、小さい頃から好きなダンスもする…
Chacott×Tripure(TM)（トリピュア） スポーツテクノロジーで、体幹を体感！
Chacottで体感したTripure(TM)（トリピュア）シリーズが、凄い！！バレエで有名なChacottで、Tripure(TM)（トリピュア）のヨガマット等を体験してたので、レポートしちゃいます♪12月のとある晴れた平日に、取材では無…
「顔ヨガ」で美人習慣！目ヂカラアップ＆左右バランスを整える
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。先月からスタートしている、表参道の「Aoyama Kitchen」での顔ヨガレッスン！ナント！THE SELECTIO…
「顔ヨガ」で美人習慣！ デトックス効果！
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。１２月のパーティー、忘年会シーズンは楽しく過ごされましたでしょうか？前回の顔ヨガレッスンでは、目ヂカラアップをお伝えし…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ほうれい線解消！
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。１１月に入り急激に寒くなってきましたね！やっと冬がきた感じがします。世間ではクリスマスムードがちらほら、、、。…
「顔ヨガ」で美人習慣！～ぷるるん唇～
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。１０月も半ば、めっきり秋らしくなりましたね。秋のファッションも楽しめる季節。メイクも秋仕様になってるでしょうか…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～目ヂカラ～
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。といつもと名乗りが違う事にお気づき頂いたでしょうか？説明すると長くなるので簡単に(^_-)…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～二重アゴ解消～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。いきなり衝撃的な写真ですみませんm(__)mでもこの「三角の舌」という顔ヨガポーズ凄いのです♪ 効果大なのです！前回の「ひっひっひー」に引き…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～デコルテライン～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。今回は、前回お話しした、デコルテライン、バストアップのポーズですね♪首のシワも除去できちゃうのです！お盆が過ぎましたが、まだまだ…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～笑顔 Vol２～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。前回の笑顔 頬を斜めにひき上げ口角アップ～～♪のポーズからのバリエーションです！コチラのポーズ名は「おだんごロック」&n…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～顔色を明るく～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。今回は顔色についてお話ししましょう。みなさん、お洋服の色を選ぶのが難しくなったという方いませんか？中間色が合わなくなってきた。特にアース系。…
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