小顔
「顔ヨガ」で美人習慣！目ヂカラアップ＆左右バランスを整える
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。先月からスタートしている、表参道の「Aoyama Kitchen」での顔ヨガレッスン！ナント！THE SELECTIO…
「顔ヨガ」で美人習慣！ デトックス効果！
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。１２月のパーティー、忘年会シーズンは楽しく過ごされましたでしょうか？前回の顔ヨガレッスンでは、目ヂカラアップをお伝えし…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ほうれい線解消！
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。１１月に入り急激に寒くなってきましたね！やっと冬がきた感じがします。世間ではクリスマスムードがちらほら、、、。…
「顔ヨガ」で美人習慣！～ぷるるん唇～
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。１０月も半ば、めっきり秋らしくなりましたね。秋のファッションも楽しめる季節。メイクも秋仕様になってるでしょうか…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～目ヂカラ～
こんにちは♪顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクターの堺典子です。といつもと名乗りが違う事にお気づき頂いたでしょうか？説明すると長くなるので簡単に(^_-)…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～二重アゴ解消～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。いきなり衝撃的な写真ですみませんm(__)mでもこの「三角の舌」という顔ヨガポーズ凄いのです♪ 効果大なのです！前回の「ひっひっひー」に引き…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～笑顔 Vol２～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。前回の笑顔 頬を斜めにひき上げ口角アップ～～♪のポーズからのバリエーションです！コチラのポーズ名は「おだんごロック」&n…
「顔ヨガ」で美人習慣！ ～顔色を明るく～
こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。今回は顔色についてお話ししましょう。みなさん、お洋服の色を選ぶのが難しくなったという方いませんか？中間色が合わなくなってきた。特にアース系。…
「顔ヨガ」で美人習慣！
はじめまして、顔ヨガインストラクターの堺典子です。フィットネスデザイナー、エアロビクスインストラクターの経験を活かし、女性を内側と外側から美しくなる様にお手伝いをしています。今回のウェブマガジンでは、テレビや雑誌などでも人気…
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