こんにちは、顔ヨガインストラクターの堺典子です。

みなさん、お洋服は何色が好きですか？

私は基本、黒が好きです。

黒い服を着るとクールなイメージ！

お顔もおすまし顔になりがち。

実は要注意なのです！

いわゆる脱力顔になり、頬がたるみ

「老け顔」に見えてしまうのです。悲しいですが、、、。

でも、大丈夫！

頬を上げて自然な笑顔になるだけで、「若顔」に見えます。

～～では、レッスン開始です♪～～

上の歯だけを見せて笑います。

頬を斜めにひき上げ口角アップ～～♪

大頬骨筋（口角からこめかみにある筋肉）を鍛えます。

とにかく斜め上を意識です！

上がれ～♪上がれ～♪

脱力顔から笑顔になるだけで若返っちゃうのです♪

みなさんも普段から口角アップ、ステキな笑顔でお過ごしくださいね～♪

顔ヨガレッスン情報はブログご覧くださいませ！

堺 典子　顔ヨガブログ

http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/